Avis Yuka: L’appli pour manger mieux

Salut à toi l’homo Sapiens! Alors, ça va comme tu veux ? Tu le sais sur OATPT on est assez sensible à la qualité des aliments que l’on consomme, entre manger bio, faire du sport et suivre un régime alimentaire stricte, on est assez regardant es produits que nous consommons. C’est pour cela que j’ai envie de te parler d’une application que j’ai découvert il y a peu de temps et qui est très utile quand tu fais tes courses. Il s’agit de Yuka, l’application qui scanne tes codes barres pour te donner la qualité de ton achat.



Je ne sais pas comment tu fais tes courses mon bon Sapiens, mais de mon coté j’ai tendance à acheter régulièrement les mêmes produits car je connais leurs valeurs nutritionnelles et que j’ai souvent la flemme  de me frapper les étiquettes des nouveaux produits pour savoir s’il contient du glyphosate ou de l’huile de Palme. Et puis, on va pas se mentir, la clarté des informations présentes sur les étiquettes des produits laissent bien souvent à désirer… Parce que franchement qui peut comprendre si c’est bon ou non d’avoir du E200 plutôt que du E201 en terme de conservateurs ? En tout cas, ce n’est pas mon cas. Non, j’ai plutôt tendance à lire le gros label “0% de matières grasses” ou le “Issu de l’agriculture biologique”  que le marketing nous balance en pleine poire avec de belles couleurs sur l’emballage. Mais est-ce forcément bon pour autant ? Bonne question, et c’est là ou l’application Yuka rentre en scène.

Yuka a un fonctionnement assez simple mais il fallait y penser. Chaque produit disponible en supermarché est connu par son code barre. Ce code donne énormément d’informations que nous ne pouvons pas déchiffrer à première vue, étant donné que pour nous, ce n’est qu’une série de bandes noires plus ou moins longues. Yuka, en scannant le code va pouvoir récupérer les informations nutritionnelles du produit que l’on va acheter et nous les retranscrit en langage compréhensible pour nous. Merci Yuka

Que l’on suive un régime particulier, que l’on veuille perdre du poids ou tout simplement arrêter d’avaler des produits nocifs pour la santé, Yuka nous permettra de comprendre ce que l’on mange. OK, mais comment ça marche au final ? La encore, plus simple, c’est difficile à faire. La première chose à faire bien entendu, c’est de télécharger l’application qui est disponible pour Android et IOS. Avec un mail et un mot de passe, ou encore en utilisant Facebook, tu pourras rapidement te connecter à Yuka.

Voilà, une fois que c’est fait, tu n’as plus qu’à utiliser Yuka. Pour ce faire c’est très simple, tu cliques sur le petit code barre blanc dans le rond vert en bas à droite de ton écran de téléphone, et tu n’as plus qu’à scanner le code barre d’un article. Tu n’as même pas besoin de prendre une photo, en soit tu n’as qu’à passer le code d’en l’encadré vert et lorsqu’il aura été pris en compte tu pourras cliquer sur le bouton “Voir le produit”. En cliquant sur ce bouton l’application YUKA te donnera un certain nombre d’informations sur le produit scanné.

L’application Yuka te donne d’un seul coup d’œil une estimation de la qualité générale de ton produit. La encore, aussi simple qu’efficace, Yuka utilise un code couleur pour t’indiquer cela.
– Vert pour les produits de bonne qualité
– Orange pour les produits de moyenne qualité
– Rouge pour les produits de mauvaise qualité.

OK, mais c’est quoi la qualité pour Yuka ? Bonne question mon Sapiens. Yuka a plusieurs critères pour évaluer la qualité d’un produit. Tout d’abord bien entendu, l’application va analyser les valeurs nutritionnelles en termes d’énergie, graisses saturées, sel, sucre ou encore les fibres et les protéines. Ensuite, Yuka va identifier la présence d’additifs et de pesticides et les catégoriser en fonction de leur aspect nocif pour la santé.  En termes de ratio, Yuka définit sa notation avec 60% sur la qualité nutritionnelle, 30% sur la présence d’additifs nocifs et 10% sur l’origine des produits (label bio).

Mais l’application va plus loin, outre le constat elle te recommande des produits du même ordre mais qui ont des notes supérieures en terme de qualité. L’avantage, c’est qu’il n’y a pas une volonté de la part des créateurs de Yuka de vous juger sur ce que vous voulez manger, mais bien de vous aider à profiter de vos produits industriels avec la meilleure qualité pour votre santé. En ce qui me concerne je trouve ce concept vraiment super pratique, ça ne m’empêchera pas de manger une glace en été s’il fait chaud, mais j’irai chercher celle qui a la meilleure note tout simplement. Cela permet aussi d’éviter de se faire avoir par des produits biens marketés mais qui cachent des éléments nocifs pour la santé.

Amo

Sapiens qui roule n'amasse pas mousse... Mais je suis pas contre une petite mousse par contre ! Bienvenue sur OATPT l'ami, moi c'est Amo, bientôt 10 piges que j'ai plus 20 ans, mais encore toutes mes dents. Testeur sans vergogne mon but c'est de te donner un avis objectif sur les choses que je teste.

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